Bine ai venit! Sunt Laura Andrunachi *Psiholog *Life Coach *Mentor Parental și mă bucur că ești alături de mine în comunitatea de părinți grozavi, unde ne străduim să progresăm până la perfecțiune! 💗.💗.💗 Te aștept la articole inspiraționale de parenting pozitiv, conștient   Indiferent de câte cărți de parenting ai citit, de câte videoclipuri ai vizionat sau cursuri ai urmat despre comportamentul copilului sau despre parenting, este totuși greu să mergi spre o viață mai liniștită și mai fericită ca părinte. Să recunoaștem – poți căuta pe Google aproape orice. Sau poți întreba un AI ChatBot – orice, [.....]

Sfaturi pentru toate mamele și toți tăticii din lume – atunci când copilul pleacă prima dată la grădiniță..(sau la școală)   Deci vine acea zi din viața fiecăruia dintre noi: copilul nostru – pleacă pentru prima dată, în viață noastră (bine, și a lui!) la grădiniță.  Alarma ceasului va suna la ora 7.00 – până la ora 8.00, vom ajunge la grădiniță. Este important să respectăm programul de grădiniță/școală, să fim punctuali și să îi învățam și pe copiii voștri importanța acestui aspect; este la fel de important precum a avea o rutină zilnică pentru copil – o [.....]

Super-Mamă, Super-Femeie, Super-Gospodina, Super-Sexi-Femeia, CeaCareLeFaceSiLeStiePeToate (șosete, gumă de stres, teme la matematică…) oricum i-ai spune…s-a săturat de asta. De toate! Uneori, mamele sunt atât de ocupate să facă totul perfect pentru toți ceilalți, încât nici măcar nu-și dau seama când „cad”.  Această SuperMamă nu este imună la epuizarea, la burn-out. Multe mame pe care le ajut sunt așa: ocupate, lucrând cu normă întreagă sau cu jumătate de normă, ajutându-și copiii atunci când sunt acasă, fiind mame pentru copilul din clasa a V-a, făcând voluntariat la grădiniță pentru copiii lor, dând meditații la română, la matematică pentru fiicele lor, alergând [.....]

Sunt sute de lucruri pe care copiii noștri trebuie să le învețe pe parcursul vieții lor. Ce ar fi pe lista ta? Există sute de lucruri pe care este important să îi învățăm pe copiii noștri pe parcursul vieții lor. Iată doar 20 de lucruri pe care vreau copilul meu să le știe pe măsură ce crește. Ce ar fi pe lista ta? 1. Esti unic/ă Te-ai născut pentru a fi unic . Prețuiește acele calități unice pe care le ai și nu te compara cu alții. Urmează-ți  visele și pasiunile pe care le ai în inima ta [.....]

Să înveți un copil să-și păstreze camera curată și ordonată poate fi o provocare, dar tehnicile pe care ți le voi prezenta vor funcționa foarte bine, așa că trebuie să le împărtășesc cu tine! Îmi place să am o casă curată și îmi place să știu unde se află fiecare lucru, așa că vreau ca și camera copilului meu să fie organizată.   Câteodată cred că, copiii ajung să se plângă că sunt „plictisiți”, când ei, de fapt, sunt copleșiți. O cameră organizată și ordonată rezolvă acest lucru.🥳 Dacă ai simțit vreodată că în dormitorul copilului tău este [.....]

Cât de mult timp petrecut în fața ecranului este prea mult? Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a limita timpul petrecut la ecrane al copiilor voștri, vă recomand să imprimați fișa „Fară Timp la ecrane, până când...” împreună cu “Ideile pentru Activități” – folosite ca „schimb” pentru timp de ecran. Combinația dintre cele două vă vor ajuta să limitați cu adevărat timpul copiilor voștri petrecut pe ecranele electronicelor. Hai să intrăm în câteva detalii despre timpul petrecut în fața ecranului   Un procentaj ridicat de părinți își dorește să poată diminua utilizarea timpului petrecut în fața ecranului de [.....]

Gelozia în Relația dintre Frați și Surori: Cum Să O Gestionăm Viața într-o familie este plină de momente minunate, dar și de provocări. Una dintre aceste provocări poate fi gestionarea sentimentelor de gelozie dintre frați și surori. Oricât de strânsă ar fi legătura dintre copii, este perfect normal ca aceștia să simtă uneori invidie față de unul dintre „colegii lor ” de acasă. Gelozia este o reacție naturală și firească în evoluția lor, iar modul în care este abordată poate avea un impact semnificativ asupra relației lor în viitor. În acest articol, vom explora originile geloziei dintre frați [.....]

Ce pot să spun? Disciplinarea în public este întotdeauna un subiect delicat! Deși mulți dintre părinți nu vorbesc despre asta cu multă lejeritate, atunci când stăm de vorbă  și au nevoie de consiliere sau mentoring parental – acest subiect iese frecvent la iveală.  Ce fac, atunci când copilul meu face o criză când nu suntem acasă. Fie că ai un copil de 2 ani, de 5 ani sau de 8 ani – cred că știi foarte bine la ce mă refer.  Ai un copil plin de viață?  Îl descrie suficient de bine acest adjectiv?  Ei bine, atunci, așteaptă-te [.....]

Copiii au nevoie de limite! Și NU! Limite NU înseamnă pedepse!   Deși consecințele logice necesită anticipare și implicare din partea părinților, a profesorilor și a tuturor adulților implicați, acestea sunt extrem de eficiente, atunci când sunt utilizate corect, pentru că îi ajută pe copii să înlocuiască comportamentele inadecvate cu alegeri mai potrivite. Un aspect foarte important, înainte de a începe: Nu uități să fiți clari cu privire la reguli și așteptări, să luați în considerare motivele care stau la baza comportamentului copilului și să folosiți consecințe care sunt relevante, realiste și care au la baza respectul. Este [.....]

Nu vă puteți pedepsi copilul pentru a obține un comportament mai bun. Uitați de pedepse, uitați tot ceea ce știți despre pedepse – despre măsuri de represiune sau alte tipuri de suferințe (fizică sau morală) care sunt total ineficiente sau de reguli exagerate, pentru că veți sfârși doar într-o luptă pentru putere. Credeți-mă am văzut-o de sute de ori! Consecințele corecte sunt cele care îl motivează de fapt pe copilul dvs. să aibă un comportament bun. Acestea vă readuc controlul și vă învață copilul cum să rezolve problemele, oferindu-i copilului abilitățile necesare pentru a fi un adult de [.....]

Atunci când devii părinte sau ai grijă, sau lucrezi alături de copiii altor persoane, vei observa că discuțiile despre timpul petrecut în fața ecranelor în familie apar des. Opiniile cu privire la „expunerea sănătoasă” la ecrane pentru copii pot varia, în special în funcție de grupa de vârstă, dar ceea ce este clar pentru experți este consensul că cu cât copilul este mai mic, cu atât ar trebui să primească mai puțin timp în fața ecranelor. Cât timp petrecut în fața ecranelor este prea mult pentru copii? Potrivit recomandărilor AAP (Academia Americană de Pediatrie), emise în octombrie 2016, [.....]

Cum îi putem ajuta pe copii nostri să își facă prieteni? Poate părea că nu putem face mare lucru pentru a-i ajuta. La urma urmei, a-ți face prieteni este o chestiune foarte personală. Dar construirea unei prietenii depinde de abilitățile emoționale ale copilului, de abilitățile de autoreglare și de competențele sociale. Iar părinții joacă un rol vital în dezvoltarea acestor abilități. De exemplu, mulți copii au probleme în a-și face prieteni pentru că se simt timizi sau anxioși. Dacă le arătăm acestor copii cum să răspundă la propuneri prietenoase – și le oferim oportunități si pași simpli și [.....]

Cum să dez-răsfățăm un copil (începând de azi) Simți cumva că se schimbă comportamentul copilului tău? Pare că se transformă într-un copil răsfățat? Simți că s-a transformat într-un copil nerecunoscător? Sau poate este mult prea alintat? Face mofturi din orice? Te-ai întrebat vreodată cum să „dez-răsfeți” adică să dezveți copilul de un astfel de comportament? Știu că acest lucru poate fi greu pentru că ..nici măcar nu-ți dai seama când se întâmplă și apoi BAM! dintr-o dată… auzi lipsa de respect din vocea copilului  și îți dai seama că ceva s-a întâmplat – și că nu sunteți pe [.....]

EXISTĂ instrumente pentru acele momente dificile, care te pot împiedica să faci și să spui lucruri de care vă îți părea rău mai târziu. Fiecare părinte are nevoie de ele pentru uz zilnic.   Citești diverse articole de parenting și te întrebi cum poți face să poți aplica și tu ceea ce citești și pare să funcționeze la alții. Știi că te străduiești să fii cel mai bun părinte și vrei ca totul să fie bine pentru tine și familia ta. Și atunci? cum și când se întâmplă să greșești? În ce moment se întâmplă „dezastrul”? Știu din [.....]

Te-ai gândit vreodată ce fel de părinte ești? Ești un părinte „elicopter”..sau un părinte„plug de zăpadă”?! Creșterea copiilor nu este o treabă ușoară. Nu este pentru cei cu inima ușoară sau pentru cei mofturoși. Este nevoie de putere, curaj, curaj, timp, răbdare și iubire necondiționată, este un lucru …greu, cu adevărat. Dar, să crești copii nu mai este deloc ca înainte. Cu presiunea suplimentară a societății de a fi cel mai bun la toate, de a nu face greșeli și de a căuta perfecțiunea, este greu. Foarte greu. Ca să nu mai vorbim de modul în care tehnologia [.....]

Găsirea unor consecințe pentru copii, care să funcționeze nu este întotdeauna ușoară, mai ales atunci când ești în mijlocul crizei și ai nevoie ca ei să facă ce le ceri (de preferință fără să țipi) Trebuie să găsești ceva care funcționează și să fii consecvent/ă… dacă vrei ca un comportament să se schimbe. De ce consecințele exagerate nu funcționează Fii sinceră, de câte ori nu ai inventat (inclusiv eu!) consecințe nebunești, pe loc… „Dacă mai faci asta o dată, nu mai mergem la cinema!”  Sau „Dacă mai aud asta o dată, fără televizor timp de o săptămână!” “Îți [.....]

Vocile contradictorii din societate cu privire la creșterea copiilor îi fac pe mulți părinți să se simtă confuzi cu privire la ceea ce ar trebui să facă. Ar trebui ca părinții să se concentreze pe autonomie și să îi lase pe copii să își ghideze propria viață și să facă propriile alegeri? Sau ar trebui ca părinții să-i formeze pe copii cu exactitate, cerându-le copiilor să învețe cum să se comporte pentru a se stăpâni pe sine și pentru a fi fericiți în viitor? 🦄🦄 Viața condusă de copii Viața condusă de copii sună destul de..” ideal” dacă te [.....]

Sunt multe momente în care trebuie să suni la cabinetul unui medic sau să îți suni un client de la serviciu și ai nevoie că cei mici să îți acorde timp să vorbești la telefon.   Există câteva soluții bune pentru această problemă comună a copiilor care își întrerup părinții în timp ce aceștia vorbesc la telefon. Mai întâi, dați-mi voie să vă spun ce nu funcționează: Să le dai dulciuri pentru a-i face să tacă. Dacă faci asta, știi deja, că nu funcționează!  Vor ajunge să îți ceară ceva dulce de fiecare dată când vorbești la telefon. [.....]

Vreau să vă sugerez în continuare mai multe tipuri de activități pe care, voi, ca părinții le puteți face împreună cu copiii, activități care să vă ajute să petreceți timp de calitate împreună. Desi înțeleg că poate fi dificil să ieșim din zona de confort și să experimentăm noi metode de a ne petrece timpul cu copiii, este important să ne amintim că investiția în timpul petrecut alături de aceștia are un impact semnificativ asupra dezvoltării lor sociale, emoționale și cognitive. Prin implicarea în activități și jocuri care îi încurajează să interacționeze cu alți copii, precum și prin [.....]

Într-o lume aflată într-o mare viteză, în care noțiunea de socializare capătă noi valențe, astăzi vă propun să facem, împreună, o scurtă trecere în revistă a câtorva dintre abilitățile sociale cruciale pe care copilul dvs. ar putea să le fi uitat sau...pur și simplu să nu le știe.1. Interacțiunea și contactul uman este important dacă vrei să îți faci prieteniCând școala presupunea să te dai jos din pat și să te conectezi la zoom, nu era nevoie nici măcar să recunoști pe cineva - era suficient sa fie prezenta acolo o poza cu tine sau un avatar.În viața [.....]

Cum să recuperezi controlul asupra casei? De ce încearcă unii copii să devină așa-numiți „alfa” în familia lor? Răspunsul se află într-o veche zicală: natura detestă vidul. Iar din experiența mea, dacă există un vid de putere într-o familie, cineva va încerca să-l umple. Și, (prea) adesea, este vorba de un copil autoritar sau dominator. Într-adevăr, unii copii mai mari (sau ..mai mici!), maturi, dobândesc o anumită autoritate în familie, ceea ce este firesc. De fapt, funcționează foarte bine atunci când copilul este responsabil și matur. Adesea, copilul mai mare dintr-o familie își va asuma un rol de [.....]

Astăzi, dragul meu părinte, îți voi explica cum niște simple schimbări în comunicarea pe care o ai cu copilul tău, te pot ajuta la încurajarea cooperării și a ascultării!Te voi învața o  modalitate ușoară - ce te va ajuta să oprești luptele pentru putere și interminabilul "nu, NU, nu, NU!".Vei înțelege cum o simplă schimbare în limbajul tău poate încuraja cooperarea copilului.Cel mai greu lucru în materie de parenting este să înțelegi că nu trebuie să ai totul sub control. Meseria de părinte nu este intuitivă, ci este o abilitate învățată. Una care poate fi stăpânită de absolut toți [.....]

În calitate de părinte, tu ești cel mai în măsură să creezi un impact semnificativ asupra tiparelor alimentare ale copilului tău. Voi, părinții, sunteți cei ce au control asupra „atmosferei” în timpul meselor și mai ales…sunteți cei ce au control asupra alimentelor pe care copiii „aleg” să le consume. Copilul tău ar putea avea parte de experiențe pozitive în ceea ce privește mâncarea, încă de la o vârstă fragedă, ceea ce l-ar putea ajuta să-și dezvolte obiceiuri alimentare bune, mai târziu, în viață. Cum faci, ca tu însuți, sa devii un bun model de urmat?! Fă din timpul [.....]

Femeile învață destul de devreme că bărbații se simt în disconfort atunci când se confruntă cu o femeie care plânge și de multe ori vor face aproape orice pentru a opri fluxul de lacrimi. Nivelul de disconfort al bărbatului crește pe măsură ce cresc suspinele femeii. Bărbatul învață repede că va trebui să aibă la îndemână o cutie mare de șervețele ori de câte ori trebuie abordată o problemă sau un conflict potențial delicat. Din perspectiva bărbatului, lacrimile femeii se pot încadra într-una dintre aceste trei categorii: * hormoni (e la ciclu, e la menopauza, etc) * manipulare  [.....]

Dintr-o mare pasiune pentru creativitate, inovație, interacțiune deschisă am creat CREATIVE MINDS – curs opţional de lectură, scriere, dezvoltare personală și cultură generală adresat copiilor din gradiniţe, școli şi programe after-school. Creative Minds – Atelierul de creaţie literară pentru copii– adresat copiilor cu varsta 4 – 12 ani La ATELIERUL DE LITERATURĂ CREATIVĂ PENTRU COPII: ** încurajam lectura ** stimulăm creativitatea ** premiem originalitatea Uneori, inspirația nu vine de la sine, se ascunde. Dar ea poate fi descoperită, provocată. Va garantăm că v-ar fi plăcut să fi participat la asemenea activități, copil fiind. Seamănă cu jocul – dar [.....]

Tocmai ai realizat că ai țipat la copii. Și vreau să spun …ai țipat. În ciuda celor mai bune eforturi pe care le-ai făcut, oricât ai strâns din dinți,  în ceea ce privește relația de calm pe care ar trebui să o ai cu copii tai, o relație pașnică, ei bine – tocmai ai explodat. Ușile au fost trântite. Toate cuvintele care trebuiau spuse au fost spuse, ai spus și cuvinte pe care acum le regreți, ai dat și consecinte scurte, clare, la obiect, desi acum îți pare rău, au fost un pic cam dure. Dar totul s-a [.....]