Gelozia în Relația dintre Frați și Surori: Cum Să O Gestionăm
Viața într-o familie este plină de momente minunate, dar și de provocări. Una dintre aceste provocări poate fi gestionarea sentimentelor de gelozie dintre frați și surori. Oricât de strânsă ar fi legătura dintre copii, este perfect normal ca aceștia să simtă uneori invidie față de unul dintre „colegii lor ” de acasă. Gelozia este o reacție naturală și firească în evoluția lor, iar modul în care este abordată poate avea un impact semnificativ asupra relației lor în viitor. În acest articol, vom explora originile geloziei dintre frați și surori și vom oferi sfaturi utile pentru a aborda această situație într-un mod sănătos și constructiv. Indiferent dacă sunteți părinți în căutarea de soluții sau adolescenți care încearcă să înțeleagă mai bine dinamica din familie, sunt aici să vă ghidez prin această călătorie de auto-descoperire și îmbunătățire a relațiilor familiale.
Gelozia poate fi o emoție complexă, chiar și pentru cei mai mici membri ai familiei. Mulți copii simt sentimente de gelozie atunci când apare un nou frate sau soră. Această gelozie poate să se manifeste în diferite moduri, adesea ducând la comportamente care par mai „copilărești,” precum crizele de furie sau regres în învățarea folosirii oliței, suptul degetului sau a suzetei, etc.
Să știți că aceste reacții sunt perfect normale și reprezintă modalitatea lor de a exprima complexitatea emoțiilor lor.
Ca părinți, este important să recunoaștem că aceste sentimente de frustrare și confuzie sunt reacții naturale la schimbările dinamicii familiei. Frații sau surorile mai mari ar putea să lupte pentru a înțelege noile roluri și locul lor în noua dinamică familială. Acest lucru nu trebuie să vă alarmeze – este o parte a călătoriei către ajustare și creștere împreună.
Abordarea geloziei dintre frați într-un mod sănătos poate avea un impact semnificativ asupra relației lor viitoare. Abordarea acestei situații cu deschidere și lipsa de judecată poate ajuta la diminuarea geloziei în timp. Chiar dacă copilul dvs. pare independent și capabil, sosirea unui nou frate sau soră poate declanșa aceste emoții. De fapt, aceste comportamente sunt deosebit de comune în cazul copiilor mici, obișnuiți cu atenția dvs. nedivizată și momentele de îngrijire, cum ar fi alăptarea sau adormitul în brațele dvs. Nu uitați că nevoile lor de iubire și atenție sunt în continuare foarte prezente, dacă nu chiar amplificate de aceste schimbări.
Sfaturi pentru gestionarea acestei schimbări
- Dacă încă așteptați bebelușul, pregătiți-vă copilul (mai mare) pentru sosirea noului membru al familiei. S-ar putea să fie de ajutor să parcurgeți împreună o carte pentru copii despre acest subiect.
- Răsfoiți fotografii vechi cu primul vostru copil, astfel încât să-și amintească că și el a beneficiat de aceeași atenție și îngrijire ca viitorul bebeluș.
- Încercați să petreceți timp individual cu copilul mai mare, în mod regulat, astfel încât să nu simtă că trebuie să concureze pentru atenția voastră.
- Permiteți copilului mai mare să se implice activ în viața bebelușului, lăsându-l să ajute la îngrijirea fratelui sau surorii mai mici, fie că este vorba de schimbatul scutecului sau ..lăsați-l să-i „citească” povești. Copiii mici adoră să „citească” chiar dacă nu stiu încă.
- Încurajați copiii să-și rezolve singuri diferențele pe măsură ce cresc.
- Atunci când aveți de-a face cu un copil mic, încercați să-l ajutați să găsească soluțîi proprii în loc să cedați mereu cerințelor lor – dacă vă deranjează în timp ce încercați să hrăniți bebelușul, rugați-l să se joace într-un loc unde bebelușul nu poate ajunge – făcându-l să simtă că poate face lucruri pe care bebelușul nu le poate, ceea ce îi amintește de avantajele de a crește!
- Evitați să faceți schimbări majore în rutina copilului când apare bebelușul, cum ar fi schimbarea locului de somn; încercați să faceți acest lucru cu câteva luni înainte de naștere sau câteva luni după sosirea bebelușului.
- Evitați comparațiile între copii, cum ar fi „Aș vrea să mănânci tot ! așa cum face soră-ta mai mică!”.
- Acest lucru poate face copilul să se simtă nesigur. Spuneți ce așteptați de la ei, cum ar fi „Încearcă să mănânci un pic mai mult, apoi poți să te uiți la televizor.”
- Nu pedepsiți copilul pentru că regresează sau se comportă „copilărește” – înțelegeți că este o modalitate naturală pentru ei de a face față emoțiilor pe care nu le înțeleg, cum ar fi gelozia.
- Nu credeți că rivalitatea dintre frați înseamnă că copiii voștri nu vor avea o relație bună pe viitor – odată ce au depășit gelozia inițială de a-și „împărți” părinții, nu există niciun motiv pentru că ei să nu învețe să trăiască frumos, împreună.
Adoptarea unei abordări pozitive
- Încercați să nu pedepsiți copilul mai mare, deoarece acest lucru ar putea să-l facă să se simtă și mai multe resentimente față de bebeluș.
- Cu toate că trebuie să le explicați clar că nu au voie să rănească bebelușul, spuneți-le că știți că nu au intenția să fie „răi” și ar trebui să vă spună cum se simt, în loc să-și descarce frustrările asupra fratelui sau surorii lor. Acest lucru îi va încuraja să se deschidă mai mult către voi și să se simtă liniștiți de faptul că doriți să știți cum să-i ajutați să se simtă mai bine.
- Răspunzând cu răbdare și înțelegere, copilul dvs. va începe să se simtă din nou în siguranță și va ști că, prin faptul că faceți loc pentru un nou membru al familiei, nu renunță la locul său sau nu primește mai puțină iubire din partea voastră. Acest lucru îi va ajuta să accepte bebelușul și să înceapă să vadă că sunt și ei o parte din viața lor, în rolul lor de frate sau soră mai mare.
- Dacă prietenii și familia cumpără cadouri pentru noul bebeluș, ar putea fi o idee bună să obțineți și câteva cadouri pentru copilul dvs., astfel încât să nu se simtă exclus. S-ar putea să doriți, de asemenea, să creați o mică cutie plină de bunătăți și activități distractive, cărți și jucării de la …bebeluș către copilul dvs.
În încheiere, este important să ne amintim că aceste sentimente naturale ( rivalitatea & gelozia dintre frați) pot fi gestionate cu înțelepciune și empatie. Pe măsură ce parcurgem această călătorie a creșterii copiilor, suntem chemați să fim ghizii lor în învățarea modului de a naviga prin relațiile familiale și de a construi legături durabile.
Am discutat despre modul în care pregătirea pentru sosirea noului membru – a bebelușului, acordarea atenției individuale și încurajarea comunicării deschise pot contribui la atenuarea tensiunilor și la crearea unei atmosfere pozitive în familie. Gestionarea geloziei dintre frați este un proces continuu, iar fiecare pas pe care îl facem în direcția înțelegerii și sprijinului poate aduce oamenii mai aproape și poate întări conexiunile dintre frați.
Invit cu căldură fiecare părinte să continue această călătorie de învățare și creștere alături de noi, participând la cursul nostru intensiv „Rivalitatea între Frați”. Aici, veți avea ocazia să învățați de la experți în domeniul psihologiei copilului și să explorați strategii practice și sfaturi pentru a crea un mediu armonios și sprijinitor în cadrul familiei voastre.
Acest curs nu este doar o oportunitate de a învăța, ci și un spațiu în care puteți să vă conectați cu alți părinți care împărtășesc aceleași preocupări și să descoperiți că nu sunteți singuri în această călătorie. Împreună, putem învăța cum să construim relații sănătoase între frați, bazate pe încredere și respect reciproc.
